Vous débutez le sport ? Vous souhaitez améliorer vos performances ? Dans un cas comme dans l'autre, l'analyse de la course à pied est un moyen efficace de vous aider dans vos progrès et d'éviter les blessures. Votre podologue à Paris détermine, lors de la première consultation, les actions à mener pour répondre à vos besoins. En ce sens, il réalise en premier lieu une anamnèse, entendez un rapide entretien visant à comprendre votre activité sportive et vos habitudes de vie, et à prendre connaissance de possibles antécédents médicaux, etc. Des examens palpatoires et des tests d'amplitudes articulaires pourront également être réalisés.
L'analyse en elle-même s'effectue sur un tapis de course (ou sur la route si nécessaire) et a pour but de permettre l'observation du positionnement du corps durant la course, de la foulée, de la cadence, etc. Filmées, ces sessions permettent d'analyser toutes les phases de la course - en slow motion - pour un diagnostic toujours plus pertinent. À partir des informations récupérées, votre praticien sera en mesure de définir les possibles aménagements ou exercices à conduire. Envie d'en savoir plus ? Prenez rendez-vous !
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Afin de parvenir à un résultat des plus précis, il est nécessaire de prendre en compte plusieurs données. L'analyse de la course à pied n'est ainsi qu'une étape de la prise en charge
et ses résultats seront ajoutés à ceux d'autres tests. Parmi ceux-ci, le bilan postural, qui a pour but de vérifier le bon fonctionnement des muscles et
des
tendons. Ce sera ainsi l'occasion de déceler de possibles dysfonctionnements qui pourraient expliquer, à terme, des blessures ou des douleurs.
En outre, votre podologue à Paris profite de la consultation pour examiner l'état de vos chaussures de sport. N'hésitez donc pas à les prendre en rendez-vous ! Votre praticien se chargera d'identifier l'usure de vos chaussures (Est-elle anormale ? Localisée à un endroit précis ?), mais aussi d'en déterminer la légèreté, la flexibilité, etc. En bref, il s'agira de comprendre si vous usez des bonnes chaussures pour votre discipline.
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